מה מכילות הערכות?

שמן הלבנדר משמש עזרה ראשונה מצוינת במקרה כוויות, גירודים שונים בעור, פצעים (לא מדממים) כמו כן, הוא מרגיע ומסייע בשינה רגועה. ניתן למרוח כמה טיפות על הרקות להקלה על כאב ראש.

05/

בקבוקון שמן אתרי מנטה חריפה לסיוע בעיכול והקלה בכאב ראש

שמן המנטה מצוין לסיוע בהורדת חום אצל ילדים: למרוח טיפה שתיים על כפות הרגליים. עבור ילדים כדאי לדלל בכפית שמן נשא, מה שיש בבית, למשל שמן זית או קוקוס. עוזר בהפגת כאב ראש (בשילוב עם הלבנדר, למרוח מס' טיפות על הרקות) מרענן ומסייע בהקלה בבעיות עיכול. ניתן להוסיף טיפה או שתיים למי השתייה.

06/

בקבוקון שמן אתרי לימון לריכוז ולערנות

שמן הלימון מרענן ומגביר ריכוז. ניתן לנדף בחדרי הילדים בזמן הכנת שיעורי הבית ומתאים מאד גם למי שעובד מהבית וזקוק למיקוד וריכוז. ניתן להוסיף למי השתייה (ביחד עם המנטה) לריענון ואף לתבל בו עוגה או סלט.

07/

בקבוקון תערובת השמנים ON GUARD* לחיזוק מערכת החיסון

תערובת שמנים קלאסית בארומתרפיה, ידועה בכינוייה "ארבעת הגנבים" : מגינה עלינו מפני חיידקים ווירוסים ומחזקת מערכת חיסון. מומלץ לשים 2-3 טיפות במי השתייה כל יום. אפשר לשים בבקבוק התזה 5-6 טיפות ל 30 מ"ל מים ולהתיז בחלל החדר לטיהור האוויר.

*תערובת ON GUARD (ארבעת הגנבים) מכילה שמן אורגנו, לימון, ציפורן, קינמון ואקליפטוס.

08/

משאפון שמנים אישי

ניתן לטפטף 5-6 טיפות של אחד שמנים הנ"ל לתוך המשאפון, וכך להשתמש בכל מקום ובהתאם לרצון ולצורך.

01/

גלויה עם מיקום נקודות לחיצה להורדת סטרס ולהקלה בכאבים

***שימו לב- נקודות המסומנות בכוכבית אסורות לשימוש בזמן הריון!!!

בגלויה תמצאו תמונות המציינות את מיקומן של נקודות לחיצה, אקופרסורה, שמושיות. הנה תפקודי הנקודות בגלויה: התמונה בצד ימין למעלה היא מס' 1 והולכים עם כיוון השעון) שימו לב: בד"כ מומלץ ללחוץ עם האגודל. כיוון הלחיצה 90 מעלות לגוף

נק' מס' 1 - רום הכתף באמצע. מצוינת להורדת לחץ ומתח מהראש והצוואר, מתאימה לשחרור צוואר תפוס.
נק' מס' 2 - על עצם החזה. נקודה מרגיעה, פותחת את בית החזה ומשחררת מועקה ומתח שמתבטאים בקושי בנשימה. מסייעת בשינה רגועה.
נק' מס' 3 - מרכז כף הרגל בין הכריות. נקודה חזקה מאד מחזקת ומרגיעה כאחד. מסייעת בהורדת מתח והרגעה, יעילה גם להורדת כאב ראש. לבדוק מידת הלחץ הרצוי. לפעמים מספיק רק מגע קל. אפשר למרוח שמן לבנדר על הנקודה והאזור לשנת לילה טובה ורגועה.
נק' מס' 4 - בקפל מפרק כף היד בקו עם הזרת. נקודה שמחזקת ומרגיעה את הנפש.
נק' מס' 5 - במרכז שריר התאומים. הנקודה לשחרור כאבי גב. ללחוץ חזק ועמוק תוך סבוב מהיר של האגודל נגד כיוון השעון.
נק' מס' 6 - מרכז כף היד , בין הכריות. כיוון הלחיצה בנקודה זו לכיוון המרפק. נקודה מצוינת להרגעה והורדת חרדה.
נק' מס' 7 - בשליש העליון של כף הרגל בקו עם הרווח בין הבוהן לאצבע השנייה. מסייעת להורדת כאבי ראש מסוג TENSION HEADACHE, מיגרנה, מרגיעה עצבנות וכעס.
נק' מס' 8 - בדומה לנקודה מס' 7 מסייעת להורדת מיגרנה , במיוחד חד צדדית ואז מומלץ ללחוץ על הצד הנגדי לצד הכואב (לבדוק מה עוזר יותר , זה לא חד משמעי) כמוכן מרגיעה כאבי מחזור.
נק' מס' 9 – נקודה כללית להורדת כאב. כאבי ראש, שניים ואפילו אוזניים. להורדת חום אפשר למרוח עליה טיפת שמן אתרי מנטה. הלחיצה היעילה ביותר להורדת כאבים היא סיבובים מהירים נגד כיוון השעון.
נק' מס' 10 - בקפל המרפק בצד הפנימי (קו הזרת). ברפואה הסינית מכנים אותה נקודת האור בעיניים או נקודת שמחת החיים. מחזקת נותנת הרגשה טובה. ללחוץ בכל הזדמנות.
נק' מס 11 - למדוד 3 אצבעות מקפל מפרק כף היד , בקו האמה. נקודה מרגיעה, נגד בחילות והקאות. יכולה לסייע בבחילות בוקר בהריון. מצוינת להורדת בהלה ופאניקה במצבים אקוטיים.
נק' מס' 12 - מתחת לעצם הגולגולת קרובה לאוזן. נקודה ייעודית לבעיות שינה. יעילה מאד עם ילדים, לחיצה קלה והם נרדמים... בדרך כלל...
נק' מס' 13 - מרכז המצח, ידועה גם כ"העין השלישית" מרגיעה מחשבות ומסייעת לריכוז ובהירות מחשבה. יעילה גם לטיפול בכאבי ראש.

את הגלויה ניתן להדביק על המקרר בבית או על לוח המשימות במשרד.

02/

חבילת מדבקות מגנטיות

***שימו לב- נקודות המסומנות בכוכבית אסורות לשימוש בזמן הריון!!!

להגברת עוצמת הטיפול. את המדבקות המגנטיות ניתן להדביק על נקודות הלחיצה להקלה עוצמתית יותר למשך זמן ארוך יותר.

נקודות שמתאימות במיוחד לשימוש במגנטים הן הנקודות שמטפלות בכאב וכן נקודות שמורידות אנרגיה, כגון נקודות מס' 1, 5, 7, 8, 9.

גלויה

חבילת מדבקות מגנטיות

טבעת סו ג'וק לעיסוי

שמן לבנדר

מנטה חריפה

שמן לימון

ON GUARD

משאפון שמנים אישי

09/

בקבוק תערובת שמנים SERENITY* לשינה רגועה

ממליצה לשים מס' טיפות על הכרית בלילה או על נקודת השינה (ראה גלויה, נקודה מס 12).
להריח ישירות מהבקבוק לפני שנכנסים למיטה.
ניתן להכין בקבוק התזה : שמים 6-7 טיפות ב-30 מ"ל מים ולהתיז בחדר השינה שלכם ו/או של הילדים.

*תערובת השמנים SERENITY בלעדית לחברת DOTERRA והיא מכילה :לבנדר, ארז, HO WOOD ילנג ילנג, מיורם, קמומיל רומי, ווניל וסנדלווד.

שינה רגועה

10/

בקבוק גלגלת עם תערובת שמנים* מרגיעה

למרוח על כפות הרגליים באזור נקודה מס' 3 בגלויה ו/או על נקודת השינה- נקודה מס' 12 בגלויה.

למרוח טיפה או שתיים על נקודה מס' 2 בגלויה.

*תערובת שמנים מרגיעה מכילה שמן לבונה, לבנדר, אשוח סיבירי, ברגמוט וילנג ילנג על בסיס שמן קוקוס.

תערובת שמנים מרגיעה

11/

בקבוקון עם תערובת שמנים BALANCE* לאיזון וקרקוע

בבוקר למרוח טיפה או שתיים על העורף ועל כפות הרגליים ליום מאוזן.
הריח נהדר, אפשר להשתמש כבושם: על פרקי כף היד , ומאחורי האוזן... כך תתפסו שתי ציפורים במכה.

*תערובת BALANCE (בלעדית לחב' DOTERRA) מכילה שמן ברוש, HO WOOD, לבונה, קמומיל כחול ו BLUE TANSY. על בסיס שמן קוקוס.

BALANCE

12/

בקבוקון עם שמן נקי BERGAMOT להרגעה מיידית כשעולה חרדה

להחזיק בתיק בכל עת. לשאוף כמה שאיפות עמוקות ישר מהבקבוקון, במצבים שבהם עולה חרדה פתאומית. למשל: פגישה חשובה, העברת מצגת או הרצאה, ראיון עבודה, DATE ...
ניתן לשלב עם שמן הלבנדר שגם הוא מסייע להרגעה. טיפה מכל שמן על כף היד, לשאוף כמה שאיפות עמוקות.

BERGAMOT

13/

תערובת שמנים לשיפור הנשימה AIR*

לטפטף ממנה לתוך המשאפון האישי, מעבר לפתיחת אף סתום התערובת מצוינת להקלה בקוצר נשימה שנובע מחרדה.
במצב של קוצר נשימה, למרוח על נקודה מס' 2 ולנשום כמה נשימות עמוקות.
תערובת AIR מצוינת לנידוף בחלל הבית או המשרד. אם אין מנדף ניתן להכין בקבוק התזה ולהתיז בחלל. 7 - 6 טיפות מהתערובת ב- 30 מ"ל מים.

תערובת AIR (בלעדית לחב' DOTERRA) מכילה שמן עלי דפנה, מנטה, אקליפטוס, עץ התה, לימון, רוונסרה וכורכום.

AIR

14/

בקבוקון גלגלת עם תערובת שמנים DEEP BLUE*

תערובת שמנים עוצמתית לטיפול בכאבי שרירים ומפרקים על רקע דלקתי וכאב כרוני.

יש למרוח את התערובת על האזור הכואב פעמיים עד שלוש פעמים ביום לאחר הפעילות ובשעות הלילה.
יעיל למניעת התקפי מיגרנה - עם תחילת ההתקף יש למרוח על בסיס העורף והרקות. זהירות! לא קרוב מדי לעיניים!!!

*תערובת שמנים DEEP BLUE, בלעדית לחב' DOTERRA ומכילה שמנים עוצמתיים ונדירים לטיפול מיטבי בכאבי שרירים ומפרקים: שמן ווינטר גרין, קמפור, BLUE TANSY, קמומיל כחול, אוסמנטוס והליקריזום.

DEEP BLUE שמן

15/

משחת DEEP BLUE

מתאימה לטיפול בכאבי שרירים ומפרקים

ניתן למרוח לאחר פעילות על אזורים גדולים, כגון גב תחתון ורגליים.

המשחה מכילה שמנים עוצמתיים ונדירים לטיפול מיטבי בכאבי שרירים ומפרקים.: שמן ווינטר גרין, קמפור,BLUE TANSY , קמומיל כחול, אוסמנטוס והליקריזום, בתוספת מרכיבים המסייעים לספיגה מהירה לעור.

DEEP BLUE משחת

16/

בקבוקון שמן אתרי *תפוז בר לשיפור מצב הרוח

לשאוף ישירות מהבקבוקון.
להכין בקבוק התזה ולהתיז בחלל הבית או המשרד.

*שמן תפוז הבר הוכח מחקרית כמעלה רמת סרוטונין ובעקבות זאת הוכנס לשימוש במחלקת ליולדות ובחדרי מיון בבתי חולים בארה"ב.

תפוז בר

17/

בקבוקון גלגלת עם *תערובת שמנים להעלאת המיקוד, המשימתיות המרץ ולחיזוק הביטחון העצמי

לשים בתיק ולהשתמש כבושם בכל הזדמנות. הריח נהדר ומעורר.

** התערובת מכילה שמן פאטשולי, ברוש, פלפל שחור, תפוז בר, עשב לימון וילנג ילנג.

תערובת שמנים להעלאת המיקוד

*כל השמנים מתוצרת חברת DOTERRA והם ברמת CPTG ** רמה טיפולית טהורה מאושרת, וניתנים לשימוש בבליעה.

(**certified pure therapeutic grade) חשוב לזכור -שמנים מכל חברה אחרת ושאינם חלק מהערכה אינם מאושרים לבליעה!!!

*אין להשתמש בשמנים אתריים בזמן הריון או הנקה. מלבד שמן הלבנדר בהרחה ומריחה מדוללת בלבד